Nhận định, soi kèo Amadora vs Farense, 21h30 ngày 13/4: Dìm khách xuống đáy
相关文章
- 、
-
-
-
- VietNamNet cập nhật lịch thi đấu và kết quả bóng đá đêm qua, rạng sáng nay nhanh và chính xác nhất.
Vòng 12 Ngoại hạng Anh 2017/18 (Premier League):
19/11 - 00:30: Man Utd 4-1 Newcastle (xem video)
19/11 - 23:00: Watford 2-0 West Ham (K+1)
21/11 - 03:00: Brighton 2-2 Stoke City (K+PC)Vòng 12 La Liga 2017/18 (Tây Ban Nha):
19/11 - 22:15: Espanyol 0-2 Valencia (K+PM)
20/11 - 00:30: Las Palmas 0-2 Levante (K+NS)
20/11 - 02:45: Athletic Bilbao 1-1 Villarreal (K+PC)
21/11 - 03:00: Eibar 5-0 Betis (K+PM)Vòng 12 Bundesliga 2017/18 (Đức):
19/11 - 21:30: Schalke 04 2-0 Hamburger (TTTV)
20/11 - 00:00: Bremen 4-0 Hannover 96Vòng 13 Serie A 2017/18 (Italia):
20/11 - 02:45: Inter Milan 2-0 Atalanta
21/11 - 02:45: Hellas Verona 2-3 Bologna (SSPORT 3)
25/01 - 01:00: Lazio - UdineseVòng 13 Ligue 1 2017/18 (Pháp):
19/11 - 21:00: Caen 1-1 Nice (SSPORT 2)
19/11 - 23:00: Lyon 0-0 Montpellier
20/11 - 03:00: Bordeaux 1-1 Marseille (SSPORT 3)
21/11 - 01:00: Amiens 3-0 Lille (SSPORT)XEM THÊM:
Bảng xếp hạng Champions League mới nhất"> -
XEM CLIP:
Những người có thói quen ngồi lâu đang tích tụ nhiều bệnh tật mà không hề biết. Tư thế ngồi tĩnh khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường... cao hơn rất nhiều. Thói quen sẽ làm tăng áp lực lên vùng xương chậu, tích lũy mỡ thừa, tăng nguy cơ áp huyết cao.
Ngoài ra, những người ngồi nhiều hơn 8 tiếng/ngày sẽ làm tăng các nguy cơ gây ung thư và tử vong sớm.
Để cải thiện sức khỏe, bạn nên cố gắng ngồi ít hơn 3 giờ/ngày, điều này có thể giúp chúng ta tăng thêm 2 năm tuổi thọ. Hãy sử dụng bàn làm việc đứng, nghỉ ngơi khi đứng dậy sau thời gian dài ngồi làm việc...
Ngồi lâu nguy hại như hút thuốc
Chế độ dinh dưỡng không hợp lý, lười vận động là nguyên nhân chính gây đái tháo đường. Nếu ngồi một chỗ cũng có thể có tác hại như hút thuốc lá.
">